विटामिन MCQ Vitamin MCQ Quiz Questions

Q. विटामिन की खोज की –
(a) लुनीन ने
(b) फंक में
(c) सुमार में
(d) सोयर में

Q. थायरॉइड ग्रंथि का विस्तार _ की कमी के कारण होता है –
(a) बायोटिन
(b) विटामिन A
(c) आयोडीन
(d) आयरन

Q. रक्ताल्पता की रोकथाम के लिए विटामिन हैं –
(a) विटामिन A और थायमिन
(b) थायमिन और राइबोफ्लेविन
(c) साइनोकोबालामिन और नियासिन
(d) फोलिक एसिड और विटामिन B12

Q. वह विटामिन जो हार्मोन की तरह कार्य करता है और कैल्शियम का अवशोषण बढ़ाता है –
(a) विटामिन K
(b) विटामिन D
(c) विटामिन B2
(d) विटामिन B3

Q. सुनहरा चावल का उत्पादन लोगों में _ की कमी को कम करने के लिए किया गया –
(a) विटामिन B12
(b) विटामिन A
(c) फोलिक एसिड
(d) मैग्नीशियम

Q. यीस्ट किसका महत्वपूर्ण स्रोत है –
(a) विटामिन C
(b) प्रोटीन
(c) विटामिन B
(d) विटामिन D

Q. कौनसा सही सुमेलित नहीं है –
(a) विटामिन A – रतौंधी
(b) विटामिन B1 – बेरीबेरी
(c) विटामिन C – रक्ताल्पता
(d) विटामिन D – रिकेट्स

Q. निम्न में से कौन सा विटामिन है –
(a) बायोटिन
(b) रिबोफ्लेविन
(c) फ्रक्टोज
(d) कोलेस्ट्रॉल

Q. कौनसे पोषक तत्व शरीर की सम्यता में सहायता करते हैं –
(a) प्रोटीन
(b) कार्बोहाइड्रेट
(c) वसा
(d) विटामिन

Q. कौन सा जल में घुलनशील विटामिन है?
(a) विटामिन A
(b) विटामिन B
(c) विटामिन D
(d) विटामिन E

Q. संतरे में कौन सा विटामिन अधिक होता है?
(a) विटामिन A
(b) विटामिन C
(c) विटामिन D
(d) विटामिन B

Q. सूर्य-प्रकाश के संपर्क में आने से मानव शरीर में कौन सा विटामिन उत्पन्न होता है?
(a) विटामिन A
(b) विटामिन B
(c) विटामिन C
(d) विटामिन D

Q. निम्नलिखित में से किस विटामिन की कमी के कारण द्रष्टिहीनता (रात का अंधापन) होती है?
(a) विटामिन B
(b) विटामिन C
(c) विटामिन A
(d) विटामिन D

Q. ब्रेड, अनाज और पास्ता का समूह एक अच्छा स्रोत है किसका?
(a) विटामिन C
(b) कैल्शियम
(c) कार्बोहाइड्रेट
(d) आयरन

Q. मनुष्यों में रक्तक्षीणता (एनीमिया) का मुख्य कारण क्या है?
(a) विटामिन K की कमी
(b) आयरन की कमी
(c) विटामिन D की कमी
(d) विटामिन E की कमी

Q. किस विटामिन की कमी के कारण हड्डियों में कमजोरी होती है?
(a) विटामिन B
(b) विटामिन C
(c) विटामिन D
(d) विटामिन K

Q. निम्न में से कौन से विटामिन्स वसा में घुलनशील हैं?
(a) B12 एवं D
(b) C एवं E
(c) A एवं C
(d) A एवं D

Q. कौन सा विटामिन न तो जल में घुलनशील है और न ही वसा में?
(a) विटामिन K
(b) विटामिन H
(c) विटामिन A
(d) विटामिन B कॉम्प्लेक्स

Q. कोबाल्ट (Cobalt) धातु किस विटामिन में होती है?
(a) B1 – थायमिन
(b) B2 – राइबोफ्लेविन
(c) B6 – पाइरिडोक्सिन
(d) B12 – सायनोकोबलामिन

Q. विटामिन ‘D’ को किस नाम से जाना जाता है?
(a) निकोटिनिक एसिड
(b) एस्कॉर्बिक एसिड
(c) कैल्सिफेरॉल
(d) टोकोफेरॉल

Q. विटामिन ‘A’ का उत्कृष्ट स्रोत है-
(a) गाजर
(b) सेब
(c) शकरकंद
(d) खट्टे फल

Q. जनन क्षमता में कमी होती है
(a) विटामिन A की कमी से
(b) विटामिन B की कमी से
(c) विटामिन K की कमी से
(d) विटामिन E की कमी से

Q. किस विटामिन को ‘हॉर्मोनोमय’ कहते हैं?
(a) विटामिन A
(b) विटामिन B
(c) विटामिन D
(d) विटामिन E

Q. निम्नलिखित में से खाने के एक समूह का चयन कीजिए जिसका प्रत्येक सदस्य आयरन (लोहे) से समृद्ध हो।
(a) आमला, पालक, अंजीर
(b) पालक, गोभी, टमाटर
(c) सेब, आमला, पालक
(d) गाजर, आमला, टमाटर

Q. महामारी के दौर में चिकित्सकों ने विटामिन-C से भरपूर भोजन करने का परामर्श दिया। उस समूह को चुनिए जिसमें विटामिन-C प्रचुर है
(a) ब्रोकली, शकरकंद, काली मिर्च
(b) स्ट्रॉबेरी, संतरा, चीकू
(c) आंवला, स्ट्रॉबेरी, नींबू
(d) आंवला, स्ट्रॉबेरी, टमाटर

Q. बेरी-बेरी नामक रोग/विषमयता निम्न में से किस विटामिन की कमी से होती है?
(a) विटामिन B12
(b) विटामिन B2
(c) विटामिन B1
(d) विटामिन B3

Q. कैल्शियम एवं फास्फोरस के उपयोग एवं धारण के लिए आवश्यक है-
(a) विटामिन ‘A’
(b) विटामिन ‘C’
(c) विटामिन ‘D’
(d) विटामिन ‘K’

Q. _ की कमी के कारण रतौंधी होती है।
(a) विटामिन D
(b) विटामिन A
(c) विटामिन E
(d) विटामिन K